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整套加重動作干脆利落、一氣呵成。為了盡快完成杠鈴加重工作，這些加重員們只能跑步前進(jìn)。從幾場舉重比賽看，完整地進(jìn)行杠鈴加重僅需要15秒，如果下一舉是相同重量，他們不到10秒鐘就能完成任務(wù)。

這就是加重志愿者的工作，繁忙而辛苦。

這些杠鈴片都有一定的重量，每次更換都需要一定的速度及準(zhǔn)確度，而且更換的頻率極快，對這些加重員的體能是一個非常大的考驗。

加重員大多是沒有經(jīng)驗的大學(xué)生，僅僅是比賽開賽前幾個星期被召集到這里進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)。在專業(yè)老師的精心指導(dǎo)下，這些年輕人從一個只會拿筆桿子的大學(xué)生，轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€專業(yè)的換杠鈴片的加重員?！白鳛榧又刂驹刚邽槭∵\會服務(wù)，將是我人生一次寶貴的經(jīng)歷?！敝驹刚哙嵜鏖W說，“雖然一天下來連背都伸不直了，但是想起運動員們付出的汗水是我們的千百倍，我就覺得這點苦不算什么了。”