聚焦太久誘發(fā)干眼

“在我們看東西時，眼瞼是在有規(guī)律的眨動，猶如汽車的雨刷，不間斷地將淚水均勻地涂布在黑白眼珠表面起潤滑作用。正常情況下眼瞼眨動的次數(shù)每分鐘為10~15次，但在看電腦，特別是高度集中精力玩游戲時，眨眼的次數(shù)會大大減少，久而久之就出現(xiàn)了眼睛表面淚膜的破裂。”中山大學(xué)附屬眼科醫(yī)院角膜接觸鏡室主任楊曉介紹說，無論對于成人還是兒童來說，長期聚焦在平板電腦上，都可能刺激眼睛充血、干燥，誘發(fā)或是加重干眼癥狀。

專家提醒說，冬季本身就是干眼癥多發(fā)季節(jié)，因為冬天濕度較低，眼睛容易干澀，如果此時節(jié)依然頻繁用眼凝視電子產(chǎn)品，很容易使得干眼癥復(fù)發(fā)。

一般的眼干可以點用人工淚液緩解癥狀，但最重要還是要自覺控制自己使用電腦、手機的時間，并盡量多眨眨眼。